728x90 반응형 오야꼬동1 [자취 요리] 단백질 식단 챙기기, 닭가슴살 오야꼬동 맛과 건강 동시에 챙기기 안녕하세요! 또갱쓰입니다! 날씨가 우중충하고 비가 올것 같더니 밖에 있었던 저는 비를 쫄딱 맞고 집으로 돌아왔습니다! 모두 우산 잘 챙기세요!! 요새 날씨가 눈오고 비오는 날이 많은 것 같습니다 ㅎㅎ 저는 저번에 단백질을 많이 먹으려고 노력한다고 말씀드렸었는데 특히 운동을 다시 시작하고 있는 요즘 단백질을 꼭 넣어서 챙겨 먹으려고 합니다! 간편하게 먹고 싶어서 뭘 이것저것 만든다기 보다는 간단하게 만들어 먹고 싶어서 고민하다가 오야꼬동이 생각 났습니다! 오야꼬동이란 일본 닭고기덮밥이라고 생각하시면 됩니다! 돈까스 덮밥 가츠동 아시죠?.? 그거랑 비슷하다고 보시면 됩니다! 오야꼬동 역시 간편하게 만들수 있는데요 바로 가츠오부시 장국이나 소바장국으로 만들 수 있어요! 원래는 간장,설.. 2021. 1. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
